组图:北影新生军训照曝光 吴磊抱圆木刻苦训练

音乐 2018-09-13 10:52:24


日前,北京电影学院2018级新生军训现场照曝光,吴磊与同学抱圆木刻苦训练,十分热血。

培根块

千万不要靠这些又咸又油腻的东西来补充蛋白质,它们只会让你水肿和患上心脏病、高血压。

解决方法:

建议用意大利干酪,只需少量的干酪即可同时满足口味和营养上的要求。一汤匙干酪中含有2克蛋白质和55毫克的钙。


意大利面(通心粉)沙拉

所有以蛋黄酱为原料的食材脂肪含量都很高,不仅会带来小肚子还会让你体内的胆固醇飙升。